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恋愛したいなら朝活が出会いのチャンス!早起きは三文の徳の恋愛心理学

朝活ってブームになりましたが、まだご存知無い方の為に簡単に説明しますね!朝活とは、仕事や授業前の朝の時間を、勉強や趣味などに使う事です。

朝活した事はありますか?ラブ美は早起きしてウォーキングしているんです。

ま、出会いは結構あるんですが、シニアが多いです(笑)彼氏いるから恋愛に発展する出会いはダメなんですけどね。

でも20~30代の男性が結構ランニングしていて、ラブ美のウォーキング友達は、カッコいい黒人のランニングマンに声をかけて、キャーキャー言ってます(笑)

朝は声をかけても不自然になら無い時間帯なんです

「お早うございます」って、知らない人に声を掛けても不自然になら無い言葉なんです。

挨拶ですからね~これだけで顔見知りになれるし、それを切っ掛けに話し掛ける事も出来るので、出会いのゴールデンタイムかなと思っています。

朝活のメリット・早起きする人はポジティブな人が多い

夜に出会う相手って、一日の疲労と不満で「愚痴」が出やすくなっています。

飲み会で愚痴や悪口大会になってしまうのは、そういう時間帯だからです。

早起きして朝活で出会う人達って、寝起きで気持ちが曇っていない時間帯なので、一日で一番爽やかな状態です。

しかも早起きしてまで何かしようとするのは「前向き」な行動なので、ポジティブな人と言えます。

人間は朱に交われば赤くなるで、「関わる相手で、良くも悪くもなる」わけで、ネガティブな人と付き合えば自分もネガティブに傾き、ポジティブな人と付き合えばポジティブに傾きます。

そういう意味でも、朝活で出会う人は自分にとってメリットがあると思います。

早起きはアンチエイジングにも効果があるんです

睡眠のゴールデンタイムって知ってますか?夜10時~深夜2時までの時間帯に成長ホルモンが分泌されるので、美肌やダイエットしている人は、「早寝早起き」が効果的なんです。

女優さんは美肌に気を付けているので、早起きを心掛けている人が多いんですね~朝日を浴びると胎内時計がリセットされて、自然にゴールデンタイムに眠れるサイクルのカラダのリズムが整うからです。

朝活の人間関係で、恋愛に繋がる出会いに発展する事もある

朝活していると気付くのが、野生動物も早起きなんですよ。

鳥とかリスとか出会うんですが、それを目当てにカメラマンの人に出会う事が会って、仲良くなったりするんです。

その人は恋愛対象じゃなくても、その人が知り合いを連れてきて、その人と付き合い始めた友達もいますよ~

朝活のメリット!余裕が生まれると出会いやすい恋愛心理学

いつも起きる時間より一時間早く起きたら、いつもと何が違うと思いますか?

ゆっくり朝食が食べられる、メイクも寝癖直しも丁寧に出来る、駅まで走らなくていいから汗をかかない、遅刻ギリギリじゃないから先輩に睨まれない、仕事の準備が余裕で出来る、焦らないから仕事のミスが減る。

メリットだらけですよね?朝活は勉強や運動したりするだけじゃなく、生活のリズムを整えるという役目も果たしてくれます。

時間のゆとりは気持ちにもゆとりをもたらすので、精神的に安定して、人に好印象を与える事が出来ます。

つまり出会いのチャンスを見逃さす、良いコンディションで出会える事が出来ますよね!

イライラ、ギスギスしていると、たとえ出会いがあっても、気付く事が出来なかったり、相手に悪い印象を与えてしまう事もありますよね~

朝活は費用も安いし、時間も短いから続けやすい

仕事が終わった後に習い事をすると、月謝は5000円以上するし、仕事終わりの1~2時間くらいって、疲れているし集中力も続かなかったりします。

でも朝活は時間が短いし、カフェなどで行う事で経費が抑えられる事もあって、費用が安く済むメリットがあります。

費用が安いと続けやすいですよね?やはり早起きは三文の徳です!

朝活をしていると意識が高いと一目置かれやすい

例えば社内に気になる男性がいた場合に、「朝活始めたの」という話題を振ったら、「頑張り屋」だなとか、「意識高いな」と、一目置かれる事になります。

あくびばかりしてる女子より、イキイキしている女子の方が、絶対に魅力的に見えるはずですよね!

既に出会っている男性に対しても、朝活は好印象を与えるメリットがあります。

朝活の選び方は、自分の得意分野を選ぼう!

朝活のコミュニティは、ビジネス系の勉強会や朝食を取りながら語らう会やヨガ会や読書会とかウォーキングやランニング、ラジオ体操だって立派な朝活です。

無理やり苦手なジャンルを選ぶと楽しく無いので、逆にストレスになる事もあるので、自分が好きなこと、やりたいこと、興味のあることを選んだ方が長続きすると思います。

趣味の仲間や同士が出来ると、生活に張り合いが出来る

仕事とは無関係な人間関係が出来ると、ストレス発散になりますよ~趣味の仲間って友達にもなりやすいです。

大人になると、友達って出来にくくなりますからね~

そこで恋愛に発展する出会いがあるかもしれないし、そこで知り合った人の縁で出会う可能性もありますよ~Let’s 早起き!